针对AI降重的方法与技巧，建议按以下流程操作：

实操步骤

1. 分段输入与逻辑校验：将长文拆分为单次≤2000字独立段落，上传至AI降重模块。改写后需人工核对学术逻辑，确保专业术语准确。
2. 双重替换策略：结合语序调换与同义词替换功能，对重复率高的句子进行结构重组，降低文本相似度。
3. AIGC检测与迭代：改写完成后立即使用AIGC率检测接口，查看AI痕迹比例，对高亮段落进行多次降AIGC处理直至达标。